Step Aerobic

Holdet træner i Kulturhuset hver mandag fra kl. 19:00-20.00.

Efter mange års pause, stepper Ani igen op til Step Aerobic

Holdet er for alle der har lyst til en time med høj puls og sved på panden.

Vi bruger stepbænke som redskab, til en time med med fuld power, hvor kondition og koordinationsøvelser er i højsædet. Der vil også være fokus på styrke og udtræk.